Is é cothú an fachtóir cinntitheach le haghaidh saol gnéis chomhlíontach. Agus iad ag ithe, cuireann substaintí a théann i bhfeidhm ar chumhacht fireann go dearfach agus go diúltach isteach sa chorp. Tá sé tábhachtach cloí le haiste bia atá bunaithe ar shláintiúiltáirgí potency.
Is éard atá i gceist le potency gnéasach (potentia aistrithe ón Laidin mar dheis) cumas fiseolaíoch agus síceolaíoch fear chun copulate. Tá sé tréithrithe ag luas an chuma agus an t-am a bhaineann le tógáil a chothabháil, fad coitus. Ní táscaire éigeantach é ejaculation ar an norm, déantar é a chinneadh ag dúil an fhir agus na himthosca.
Is é an potency tionchar ag an staid mhothúchánach, galair, gníomhaíocht fhisiciúil, staonadh, droch-nósanna. Tá an chuid eile, bua i gcomhrac, imeacht áthasach, compord síceolaíoch iomlán i gcaidreamh le comhpháirtí gnéasach i bhfabhar táirgeadh méadaithe testosterone. Strus, coinbhleachtaí idirphearsanta, overstrain ag an obair tionchar diúltach ar an potency.
Tá cur isteach sa saol gnéis díobhálach má tá aois fear "a rith" thar an meán. Comhpháirtithe fuarú amach i dtreo a chéile. I machos óga nach bhfuil cumarsáid a dhéanamh le mná ar feadh i bhfad, méaduithe potency (tar éis demobilization, turas gnó go dtí limistéar beag daonra). Nuair a bhíonn gnéas rialta agat forbraítear "nós gnéis". Tá an comhlacht, ag fulaingt excitement, réidh le haghaidh leanúint nádúrtha - caidreamh collaí lán-chuimsitheach agus taitneamh.
Feabhsaíonn rith, fánaíocht agus rothaíocht sreabhadh fola sna horgáin pelvic, a bhfuil tionchar dearfach aige ar chur suas. Tá gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach neamh-inmhianaithe roimh "oíche an ghrá. "
Miasa le haghaidh potency i náisiúin éagsúla
Maidir le neamhoird ghnéis, úsáideann pobail na Sibéire agus an Chianoirthir tincture ginseng. Éifeacht tonic casta ar an gcomhlacht, brú a ghnáthú, éifeacht antidepressant, tocsaineacht íseal. Feabhsaíonn an druga libido, géire na mothaithe le linn grá a dhéanamh. Leathnaíonn soithí, feabhsaíonn an soláthar fola do na horgáin ghiniúna, a bhfuil éifeacht tairbheach aige ar chur suas. B'fhiú na fréamhacha a meáchan in ór, coinníodh na háiteanna fáis faoi rún, bhí deasghnátha draíochta ag gabháil leis an mbailiúchán.
An luach Seapánach wasabi mar tháirge, a úsáid a athbhunú agus a chothabháil chumhacht fireann.
Sa tSín, is é an uirlis is cumhachtaí chun feabhas a chur ar potency feoil madra cóirithe le fuil turtar agus ola glasraí.
D'úsáid na daoine fánaíochta (Bedouins, Mongols) ruán (goilí camel triomaithe). Caitheadh píosa méid pea roimh caidreamh collaí.
San 18ú agus 19ú haois, bhí áit onóra ag "stew fireann". Feoil bruite agus brat cnámh le glasraí (cairéid, tornapaí, oinniúin), go áitigh ar feadh 30 nóiméad. Cuireadh duilleoga brúite de dandelions agus neantóga úra ar phláta, iad a dhoirteadh le anraith, blasaithe le huachtar géar.
Is fearr leis na hIndiaigh an aphrodisiac ó sesame rósta agus mil, pobail Transcaucasia - táirgí ó bhainne géar, ionadaithe na hÁise Láir - pistachios.
Na táirgí ceart le haghaidh potency
Spreagann nósanna itheacháin shláintiúla an comhlacht, cuidíonn siad le sláinte an chórais atáirgthe a chothabháil, potency a mhéadú. Dáileadh réasúnach béilí, roghchlár dea-dheartha - gan aon fhadhbanna le bheith róthrom, iontógáil cothrom cothaithigh, cúlra hormónach fabhrach do shaol gnéis iomlán.
Ith bianna a thugann fuinneamh don bhricfeasta: próitéiní (uibheacha scrofa, uibheacha scrofa), carbaihiodráití tapa agus mall (gránaigh, taosráin). Próiseálfar píosa císte a itear ar maidin gan dochar don fhigiúr.
Lón: próitéin + snáithín. Anraithí, miasa feola nó éisc le mias taobh de ghránaigh nó glasraí, sailéid.
Don dinnéar a roghnútáirgí potencyatá go héasca digestible. Déan do bhéile a phleanáil 2 uair roimh intimacy. Beidh am ag an mbia a phróiseáil, draenáilfidh an fhuil as an boilg agus sáitheoidh sé na baill ghiniúna le cothaithigh.
- Tá uibheacha saibhir i próitéin ainmhíoch, aigéid sailleacha, vitimíní A, E, B6.
- Feoil thrua, ina bhfuil comhdhúile iarainn agus lísín, méaduithe meitibileacht fuinnimh, cuireann sé le gníomhaíocht ghnéasach. Tugann an éifeacht spreagúil boladh agus blas an táirge bruite.
- Tá aigéid shailleacha neamhsháithithe omega-3 agus óimige-6 i dtáirgeadh testosterone.
- Arginine, atá i láthair i cnónna, luasghéaraíonn sé an fhuil, cuireann sé le tógáil.
- I peirsil, cilantro, spionáiste, tá analóg plandaí de testosterone - androsterone. Cuireann peirsil apigenin faoi chois táirgeadh hormóin baineann sa chorp fireann.
- Tomhaltas gairleog agus oinniúin - prostatitis a chosc, galair thógálacha an chórais genitourinary (antaibheathach nádúrtha); caoinfhulaingt strus; dúil gnéasach méadaithe agus táirgeadh sperm; feabhas a chur ar scaipeadh fola.
- Tá bainne agus táirgí déiríochta sáithithe le vitimíní cailciam, since, maignéisiam, seiléiniam, B (feabhas a chur ar sheoladh impulses tríd an néarchóras). Tá Kefir, ryazhenka, cáis teachín go héasca díleáite, ní dhéanfaidh a n-úsáid laethúil an córas díleá a ró-ualach agus beidh tionchar tairbheach acu ar fheidhm atáirgthe fireann.
- Tá torthaí úsáideach le haghaidh potency, a ithe mar sneaiceanna i rith an lae. Méadaíonn Kiwis táirgeadh testosterone; bananaí méadú stamina, feabhas a chur ar giúmar, méadú féin-mheas gnéasach; torthaí citris - cosc a chur ar phróisis phlódaithe agus athlastacha an chórais genitourinary, díolúine méadaithe; tá tionchar dearfach ag aibreoga ar libido agus ar ré caidreamh collaí.
Naimhde na cumhachta fireann
- Feoil na n-ainmhithe a fhástar ar hormóin chun gnóthachan mais a luathú.
- Is cúis le Nicitín spasm na soithí beaga-chaighdeán, na horgáin pelvic ar fáil go dona le fuil.
- Bíonn tionchar diúltach ag mí-úsáid caife ar neart fireannaigh. Scriosann Caiféin testosterone saor in aisce.
- Alcól i moderation is maith le haghaidh potency, mar go gcabhraíonn sé strus a mhaolú agus scíth a ligean. Le tomhaltas rialta accumulates sa chorp; mar gheall ar an ualach ar an ae, slows an táirgeadh hormóin gnéis fireann síos. Tá phytoestrogens ag beoir - hormóin gnéis baineann. Éiríonn an figiúr friable, fásann an bolg beorach agus an cófra, méadaíonn an soláthar fola chuig fíocháin agus orgáin, éistear leis an pelvis.
- Ba chóir go laghdódh fir le fiacail milis a n-iontógáil siúcra go 50 gram in aghaidh an lae. Cuireann barrachas glúcóis bac ar obair na ndeirí nerve, rud a dhéanann dochar do thógálacha.
Úsáideachtáirgí potencycabhrú le sláinte na bhfear a chothabháil. Tabharfaidh úsáid amháin de aphrodisiacs nádúrtha (seacláid te, cnónna le mil, oisrí) roimh oíche an ghrá éifeacht dhearfach, ach gearrthéarmach. Chun toradh cobhsaí a fháil, beidh ort aistriú chuig aiste bia cothrom, dul isteach le haghaidh spóirt, cásanna struis a íoslaghdú, agus fáil réidh le droch-nósanna.